Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 avril 2016
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51,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1018 kcal
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Gras: 33,33g | Prot: 30,10g | Glu: 149,31g.
Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Nutella Nutella, Leader Price Pain Grillé au Froment, Thé sans Sucre. Déjeuner: Banane. Dîner: Gouda ou Edam, Auchan Nouilles Chinoises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Carrefour Briochettes. plus...
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2089 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure et 50 minutes, Squats - 5 minutes, Corde à Sauter - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de minidou 23
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