|
catch up lunch with friend monday and kids party tuesday and meal out for daughtera birthday no gain :) back on
|
69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1500 kcal
|
Gras: 53,49g | Prot: 80,94g | Glu: 175,26g.
Petit Déjeuner: Village Bakery Cheese Topped Rolls, Boiled Egg. Déjeuner: Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Onions, Hot Smoked Mackrel with Garlic & Red Pepper. Dîner: Choccy Mini Cupcakes, Rice Pudding, Beef Stew. Snacks/Autre: Vegetable Soup, Brussels Pate, Medium White Bread, Drumstick, Skimmed Milk. plus...
|
|
2656 kcal
|
Exercice:
Bain - 30 minutes, Assis - 2 heures, Épicerie - 20 minutes, Regarder TV - 7 heures, Ménage - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 10 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Debout - 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
07 avr. 16 par le membre: Steven Lloyd
|
With all that going on, you should be really proud of the no gain. I think it's great!
07 avr. 16 par le membre: Bonnybelle
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annmarie1987
|