Journal de sam'y, 07 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 avril 2016
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1584 kcal Gras: 64,13g | Prot: 38,69g | Glu: 225,42g.   Petit Déjeuner: Pelletier Biscotte Blé Complet, Carrefour Confiture de Fraises. Déjeuner: Yoplait Petits Filous, Clémentines, Carrefour Rillettes de Saumon, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Yoplait Petits Filous. Dîner: Carrefour Rillettes de Saumon, Auchan Banane, Gratin de Courgettes, Raisins, Huile d'Olive, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Yoplait Petits Filous. Snacks/Autre: Auchan Baguette de Pain Classique, Pain Grillé, Carrefour Confiture de Fraises, Clémentines, Clémentines. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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