Journal de alizee18, 10 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 avril 2016
57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1152 kcal Gras: 55,77g | Prot: 54,92g | Glu: 112,05g.   Petit Déjeuner: Croissant, Senseo Café. Déjeuner: Chapelure, Dia Oignons Frits, Frites Faits Maison, Mayonnaise, Le Gaulois Escalope de Dinde, Concombre (Pelé), Salade Verte, Guacamole. Dîner: Casino Yaourt Brassé aux Fruits 0%, Vinaigrette, Échalotes, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Salade Verte, Herta Jambon le Bon Paris (45g). Snacks/Autre: Suchard Rocher Lait, Senseo Chocobreak. plus...
1857 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Shopping - 3 heures, Cuisiner - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alizee18


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