Journal de Mouniaton, 11 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2016
92 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 42 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1489 kcal Gras: 19,29g | Prot: 115,77g | Glu: 218,55g.   Petit Déjeuner: نستله كورنفلكس(fitness), Elle & Vire Yougurt. Déjeuner: Pain d'Avoine, المراعي جبن شيدر خالي الدسم, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). Dîner: Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), المراعي cheese slices low fat , Pain d'Avoine. Snacks/Autre: كنافة بالجبن كنافة بالجبن, Abricots Secs, Pastèque, Pastèque. plus...
2241 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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