Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 avril 2016
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 5,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1179 kcal
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Gras: 42,88g | Prot: 64,12g | Glu: 132,11g.
Déjeuner: Soupe de Légumes et de Poulet (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). Dîner: Oeuf Dur, Mayonnaise, Thon dans l'Eau (en Conserve), Saucisson Sec, Pain Blanc, Cornichons, Soupe de Légumes, Saucisson Sec, Ducros Curry Poudre, Échalotes, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Nutrimuscle Dextrose, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café. plus...
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2636 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 55 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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