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Drank more water yesterday, must keep that up. Poor sleep!
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105,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,3 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1922 kcal
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Gras: 167,38g | Prot: 73,18g | Glu: 41,78g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Avocados. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pecan Nuts, Gouda Cheese, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Chicken Drumstick (Skin Eaten). Snacks/Autre: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. plus...
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3681 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Enseignement - 2 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 9 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de erikahollister
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