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Maintiens à 2850 kcal en moyenne, 3 séances de musculation par semaines, voir une cardio le weekend.
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1372 kcal
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Gras: 74,99g | Prot: 74,06g | Glu: 96,71g.
Petit Déjeuner: Croissant, Maxwell House Cappuccino. Déjeuner: Carrefour Mimolette, Burger de Veau, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf, Bjorg Son de Blé, Bio Village Son d'avoine. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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