Journal de erikahollister, 17 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 avril 2016
105,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1908 kcal Gras: 155,94g | Prot: 83,31g | Glu: 53,65g.   Petit Déjeuner: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Heavy Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Avocados. Dîner: Trader Joe's Wild Bay Scallops, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Glory Foods Kale Greens, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Baked, Cooked). Snacks/Autre: Macadamia Nuts, Heavy Cream, Cocoa Powder (Unsweetened), Fisher Chopped Pecans, Heavy Cream, True Lime Black Cherry Limeade. plus...
3506 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures et 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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