Journal de Olivier.gregory, 20 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2016
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1671 kcal Gras: 36,32g | Prot: 159,36g | Glu: 174,68g.   Petit Déjeuner: Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf Mollet, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Béghin Say Petit Sucre, Banane. Déjeuner: Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Pomme, Pâtes (Cuites), Charal Steak Haché 5%. Dîner: Casino Fromage Blanc 0%, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Carrefour Petits Pois Extra-Fins à l'étuvée, Pomme. Snacks/Autre: Protéines. plus...
Perdant 4,6 kg par Semaine



     
 

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