Journal de Yuùmi, 20 avr. 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2016

87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg. Reste à parcourir: 12,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 avril 2016:

1300 kcal

Gras: 47,86g | Prot: 42,64g | Glu: 174,99g. Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Brioche, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Haricots Verts, Golden Sun Riz Long Étuvé, Oeuf Brouillé. Dîner: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Chausson aux Pommes. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine