Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 avril 2016
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98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 28,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2153 kcal
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Gras: 74,39g | Prot: 103,77g | Glu: 265,64g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Auchan Bio Flocons d'avoine Bio, Kiwi, Vahiné Amandes Décortiquées, Gerblé Baie de Goji, Lait de Soja, Jus de Citron, Raisins Secs. Déjeuner: Huile d'Olive, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carrefour Spaghetti au Blé Complet, Ratatouille Maison. Dîner: Champignons, Auchan Riz Complet, Boursin Boursin Light Cuisine, Filet Mignon de Porc. Snacks/Autre: Pommes Pink Lady, Vahiné Amandes Décortiquées, Baie de Goji, Raisins Secs, Sondey Biscino. plus...
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2504 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de philo2302
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