Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2410 kcal
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Gras: 74,55g | Prot: 103,17g | Glu: 189,93g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café, Biscuits Sablés. Déjeuner: Aile de Poulet et la Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Frites Faits Maison, Mayonnaise, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Dîner: Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette, Carrefour Pain aux Céréales, Ketchup, Carrefour Filet de Poulet. Snacks/Autre: Bière, Carrefour Filet de Poulet. plus...
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2412 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Debout - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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