Journal de alizee18, 22 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1584 kcal Gras: 73,00g | Prot: 52,11g | Glu: 144,57g.   Petit Déjeuner: Pommes Granny-Smith, Senseo Café. Déjeuner: Beurre, Banane, Concombre (Pelé), Vinaigrette, Salade Verte, Frites Faits Maison, Échalotes, Bifteck. Dîner: Aldi Emmental Râpé Français, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pouce Fromage Ail et Fines Herbes, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Herta Pâte Feuilletée. Snacks/Autre: Tokapi Noix de Cajou, Bénénuts 3D Cacahuète, Kitkat Kitkat Mini, Leffe Ruby, Carrefour Glace Vanille Caramel. plus...
1632 kcal Exercice: Cuisiner - 20 minutes, Ménage - 1 heure, Shopping - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de alizee18


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