Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2016
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104,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2195 kcal
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Gras: 190,02g | Prot: 95,04g | Glu: 27,31g.
Petit Déjeuner: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Red Tomatoes (Canned), Beef Stew Meat. Dîner: Swiss Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Balsamic Vinegar. Snacks/Autre: Heavy Cream, Mauna Loa Macadamia Nuts, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. plus...
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3504 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 5 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de erikahollister
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