Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2016
|
70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 30,8 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1975 kcal
|
Gras: 109,21g | Prot: 106,92g | Glu: 142,16g.
Petit Déjeuner: Onions, Cheese Omelette. Déjeuner: Thick White Bread, Seafood Sticks, Potato Salad, Smoked Back Bacon Rashers. Dîner: Marks & Spencer Greek Salad Bowl (195g), Marks & Spencer Sticky BBQ Chicken Wings, Hamburger (Single Patty), Pork Sausage (Cooked). Snacks/Autre: Orange Juice. plus...
|
|
2691 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Assis - 3 heures, Regarder TV - 4 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Ménage - 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de annmarie1987
|