Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2016
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1500 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 64,48g | Glu: 227,98g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café. Déjeuner: Prêt à Manger Soupe Poulet Brocolis. Dîner: Planet Sushi Sushi Crevette, Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Shop Soupe Miso, Sushi Shop Maki Saumon, Sushi Shop California Roll, Sushi Shop Sushi Saumon. Snacks/Autre: Côte d'Or Chocolat au Lait, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Picard Chips aux Crevettes. plus...
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2150 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Conduire - 30 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de glouglou
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