Journal de Gd.publi, 26 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2016
74 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2457 kcal Gras: 138,43g | Prot: 93,86g | Glu: 203,71g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Prêt à Manger Gâteau à la Banane. Déjeuner: Puddings au Chocolat, Couscous (Cuit), Merguez, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). Dîner: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Merguez. Snacks/Autre: Monoprix Palets Bretons. plus...
2207 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Dormir - 13 heures, Conduire - 2 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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