Journal de glouglou, 26 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 avril 2016
75 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1410 kcal Gras: 48,13g | Prot: 45,23g | Glu: 198,94g.   Petit Déjeuner: Sucre, Colruyt Everyday Yaourt Entier aux Fruits, Café. Déjeuner: Cannelloni. Dîner: Cannelloni, Pain Blanc, Salami de Porc (à Sec ou Dur). Snacks/Autre: Chausson aux Pommes. plus...
2053 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Debout - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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