Journal de glouglou, 27 avr. 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2016
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 52,60g | Prot: 50,79g | Glu: 185,13g.   Petit Déjeuner: Sucre, Café. Déjeuner: Ferme d'Anchin Soupe Petit Pois Brocolis Courgette. Dîner: Hoegaarden Bière Blanche, Cannelloni. Snacks/Autre: LU Prince Choco, Biscuits Sablés, Activia Mangue. plus...
2297 kcal Exercice: Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Debout - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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