Pourvu que ça dure ^^
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83,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1478 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 64,78g | Glu: 187,71g.
Petit Déjeuner: Poires, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Yaourt Nature, Café, Planta Fin Planta Fin Doux, Pain. Déjeuner: Concombre (avec Peau), Boulgour (Cuit), Auchan Julienne de Légumes, Auchan Haché Saumon Ciboulette, Rustica Sauce Crudités Nature Légère. Dîner: Grand Jury Sandwich Club Poulet Crudités. Snacks/Autre: Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Lait, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux. plus...
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2666 kcal
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Exercice:
Conduire - 4 heures, Douche - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Commentaires
Bravo Nanacool!!!Bises d'encouragement!!! Et tu dois y croire, tu vas y arriver ;)
28 avr. 16 par le membre: beaval
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Voilà le résultat est là ☎ tu es partie 😜on va plus t'arrêter 🏇bonne continuation et bonne journée 🎈 bisous 🐝 tout joyeux 🎌
28 avr. 16 par le membre: ray.d
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Bravo nana!!!! Béa et ray ont raison!!! tu dois y croire!!! c'est pas magique!!! c'est le fruit d'un travail sur toi meme et sur ton alimentation!!! Y'a pas de miracle!!! On continue l'avanture!!! Bizzz
28 avr. 16 par le membre: Nathy23270
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28 avr. 16 par le membre: disala
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28 avr. 16 par le membre: perl63320
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Merci de tous vos encouragement, le passé m'a appris à ne pas m'emballer, je me suis pesée plusieurs fois pour être sure.j'ai tellement envie de quitter le pays des 8 !
prochaine pesée samedi ;)
28 avr. 16 par le membre: Nanacool
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Et pourquoi ça s'arrêterait ? L'échec n'est pas une fatalité, heureusement !
28 avr. 16 par le membre: Fatastique
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Bravo!! Et il faut y croire! Bon courage :-)
28 avr. 16 par le membre: paillenke
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Historique de poids de Nanacool
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