Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 avril 2016
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87,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5683 kcal
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Gras: 141,59g | Prot: 450,28g | Glu: 660,18g.
Petit Déjeuner: Myprotein Chocolate Protein Clusters, Myprotein Avoine Instantanée, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. Déjeuner: Carottes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Courgette, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Poivrons, Tomates, Oeuf Dur. Dîner: Avocat, Amandes, Huile d'Olive, Maïs, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Champignons, Oeuf Mollet, Tomates. Snacks/Autre: Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Marque Repère Riz Complet, Banane. plus...
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3089 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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