Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2016
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5253 kcal
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Gras: 132,47g | Prot: 399,19g | Glu: 620,57g.
Petit Déjeuner: Miel, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Carottes, Huile d'Olive, Marque Repère Riz Complet, Blanc de Poulet, Delisse Fromage Blanc 0%, Tomates, Oeuf Dur. Dîner: Oeuf Mollet, Amandes, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet, Champignons, Tomates, Avocat. Snacks/Autre: Steak Haché 5%, Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Avoine Instantanée, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes, Marque Repère Riz Complet, Banane. plus...
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2822 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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 Commentaires
Tu fais du sport tous les jours?
03 mai 16 par le membre: Titedevil
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03 mai 16 par le membre: Fabien04
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03 mai 16 par le membre: Titedevil
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Historique de poids de Fabien04
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