Journal de erikahollister, 03 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mai 2016
104,1 kg Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1809 kcal Gras: 156,90g | Prot: 63,22g | Glu: 48,12g.   Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spinach, Heavy Cream. Déjeuner: Mauna Loa Macadamia Nuts, Avocados, Heavy Cream. Dîner: Chicken Leg Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Autre: Raspberries, Mauna Loa Macadamia Nuts, Heavy Cream, Heavy Cream, Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar. plus...
4119 kcal Exercice: Enseignement - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 10 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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