Journal de KseniyaBaeva, 05 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 mai 2016
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1199 kcal Gras: 7,76g | Prot: 92,51g | Glu: 111,36g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Ашан Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Déjeuner: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Vитамин Рататуй, Зеленая Грядка Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. Dîner: Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Vитамин Карибская Смесь. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. plus...
1839 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 3 minutes, Fitness - 1 heure, Repos - 13 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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