Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2016
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83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 16,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1218 kcal
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Gras: 59,84g | Prot: 59,88g | Glu: 115,10g.
Petit Déjeuner: Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Kiri Kiri, Kiwi, Café, Pain. Déjeuner: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Auchan Yaourt Nature, Tomates, Saumon Fumé, Salade Verte, Bénédicta Sauce Crudités Nature. Dîner: Pain Blanc, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Gratin de Courgettes. Snacks/Autre: Aldi Biscuit Fourrés Parfum Chocolat, Poires. plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Cuisiner - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 6 heures et 50 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Voilà une bonne nouvelle 💝 une petite marche aujourd'hui et c'est parti ⌚ ma belle 🐆 Bonne journée 🎈 bisous 📉
09 mai 16 par le membre: ray.d
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09 mai 16 par le membre: beaval
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Bonjour Nana!!! Tu es bien descendu ces derniers jours!!! Un grand Bravo!!! continue sur ta lancée!!! Bisous
09 mai 16 par le membre: Nathy23270
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Merci les filles pour vos encouragements, j'ai connu plus rapide en perte mais en reprise aussi donc là ça me va ;)
09 mai 16 par le membre: Nanacool
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Historique de poids de Nanacool
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