Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 mai 2016
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2074 kcal
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Gras: 82,25g | Prot: 73,62g | Glu: 217,18g.
Petit Déjeuner: Baguette, Rians Faisselle 6%, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Kiwi. Déjeuner: Brioche, Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Tarte aux Pommes, Cabillaud, Anchoiade, Café Expresso, Baguette, Beurre, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vin Sauvignon Blanc. Dîner: Carrefour Crumble Pommes Fruits Rouges, Vodka, Adélie Sorbet Cassis, Saucisson Sec, Auchan Riste d'aubergines, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Tomates Cerises, Baguette, Les Crudettes Radis, Crevette Cuite ou Grillée, Président Camembert. Snacks/Autre: Brioche. plus...
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1716 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 14 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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