Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mai 2016
|
74 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2192 kcal
|
Gras: 72,02g | Prot: 65,07g | Glu: 163,94g.
Petit Déjeuner: Lotus Speculoos (6,73g), Sucre, Café. Déjeuner: El Tequito Mexicanos, McDonald's Frites (Grande), Mayonnaise. Dîner: Grimbergen Bière Blonde, Bière Ordinaire. Snacks/Autre: Marque Repère Jambon Fumé. plus...
|
|
2756 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Course à Pied - 10/kph - 40 minutes, Debout - 1 heure, Conduire - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Assis - 3 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de glouglou
|