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soleil revient 🌄
malgré ce temps il faut persévérer et redevenir un peu sérieuse dans ce combat contre le gras 💪
belle journée à toutes et tous 🌞
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1117 kcal
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Gras: 49,52g | Prot: 61,08g | Glu: 112,48g.
Petit Déjeuner: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Pomme, Carrefour Yaourt Nature 0%, Etorki Fromage de Brebis, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Auchan Filet de Bacon Fumé. Dîner: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Auchan Salsifis, Auchan Boudin Noir aux Oignons, Super U Stevia, Carrefour Fromage Blanc 0%, Asperge. Snacks/Autre: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Nestlé Chocolat Dessert Corsé. plus...
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2053 kcal
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Exercice:
Zumba - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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 Commentaires
C'est clair!!! il faut etre patient aussi!!! bon courage tu vas y arriver
10 mai 16 par le membre: Nathy23270
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10 mai 16 par le membre: squizz49
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10 mai 16 par le membre: elolen
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Je me bougerais plus ça partirait plus vite. Bon bah patience et persévérance 🙏
11 mai 16 par le membre: squizz49
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Historique de poids de squizz49
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