Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 mai 2016
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1652 kcal
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Gras: 57,43g | Prot: 52,91g | Glu: 198,13g.
Petit Déjeuner: Pamplemousse, Pomme, Café Expresso, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Dolce Gusto Café au Lait, Fraises, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%. Déjeuner: Figues Sèches, Noix, Datte, Carrefour Terrine de Campagne, Saucisson Sec, Vin de Table Rouge, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Vin Sauvignon Blanc, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, Pain aux Céréales, Monoprix Gourmet Orangettes au Chocolat Noir, café expresso, café expresso. Dîner: Fraises, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Houmous, Les Crudettes Radis, Tomates Cerises, Saumon Fumé, Vodka. plus...
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1799 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 46 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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