Journal de Cici-HappyTracking, 20 nov. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2011
61,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2011:
1359 kcal Gras: 81,91g | Prot: 108,13g | Glu: 46,06g.   Petit Déjeuner: half n half, egg white, butter, strawberries, blueberries, Almond Meal- Bob's Red Mill- 1 Tbsp, Splenda (granulated) - 1/2 tsp, baking powder- 1/4 tsp, cinnamon, extra virgin coconut oil. Déjeuner: cindy's dressing, romain lettuce, Natural Choice Uncured Bacon, olive oil, asparagus, avocado. Dîner: Parmesan Cheese (Grated), Broccoli Flower Clusters, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Mezzetta Napa Valley Bistro Marinara Sauce. Snacks/Autre: Cream (Half & Half), coffee, peanuts, almonds. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Cici-HappyTracking


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.