Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mai 2016
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88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3504 kcal
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Gras: 83,34g | Prot: 257,43g | Glu: 441,53g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Myprotein Avoine Instantanée, Amandes. Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane. plus...
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4433 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures et 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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