Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2016
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89,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5147 kcal
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Gras: 122,17g | Prot: 401,51g | Glu: 619,54g.
Petit Déjeuner: Myprotein Avoine Instantanée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel, Amandes. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Carottes, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Marque Repère Riz Complet. plus...
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3174 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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