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ça descend doucement mais sûrement
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 9,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1772 kcal
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Gras: 74,86g | Prot: 61,82g | Glu: 219,56g.
Petit Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Abricot, Petit Déjeuner, Beurre Doux Léger 20%, Lait Demi Écrémé, Pain Complet. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Abricot, Quiche Maison. Dîner: Casino 100% Pur Jus Orange, Le Prix Gagnant Jambon Cuit Découenné Et Dégraissé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise. Snacks/Autre: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Toupargel Cône Menthe Chocolat. plus...
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2481 kcal
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Exercice:
Patinage - 16/kph - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 35 minutes, Repos - 20 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de patriciah88
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