Journal de Olga Capanji, 18 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2016
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2088 kcal Gras: 98,45g | Prot: 45,72g | Glu: 257,75g.   Petit Déjeuner: Изюм, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каша Рисовая на Молоке. Déjeuner: Джемы и Варенья, Подлива, Тефтели, Мамалыга, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Dîner: Пирог с Орехами, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Вишневое, Йогурт Домашний. plus...
2330 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Olga Capanji


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