Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2016
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66,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1445 kcal
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Gras: 47,40g | Prot: 81,15g | Glu: 174,52g.
Petit Déjeuner: Jus de Raisin, Oeuf (Entier), Pain Complet, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Yoplait Petit Suisse 0%, Miel, Noisette. Déjeuner: Auchan Fromage de Chèvre Frais, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Lustucru Semoule de Couscous Facile, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, La Potagère Gaspacho de Tomates. Dîner: Salade Verte, Alsa Entremet Chocolat, Ayam Ayam Crème de Coco Allégée, Crevette. Snacks/Autre: Snickers Barre Chocolat. plus...
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2075 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure et 40 minutes, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Repos - 4 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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