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Les excès des vacances 🏖 rattrapés et une petite perte de 400g en prime 🎈 !
- objectif de 68kg pour mai ☑
-plus que 3kg à perdre pour atteindre l'objectif de juin: 65kg!
Go!!!
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 15 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 53,69g | Prot: 53,21g | Glu: 121,43g.
Petit Déjeuner: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Herta Jambon le Bon Paris (45g), Carrefour Mangue en Tranche. Déjeuner: McDonald's Lipton Ice Tea, McDonald's La P'tite Salade + Sauce, McDonald's McFirst Boeuf Ranch Moutarde. Dîner: Nutella Nutella, Jacquet Pain de Mie Complet, Tapenade, Bjorg Galettes de Maïs, Aldi Vinaigre Balsamique, Salakis Feta, Concombre (Pelé), Tomates. Snacks/Autre: Thé Menthe, Café. plus...
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2666 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Conduire - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 20 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 50 minutes, Douche - 10 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravo, allez c'est pas 3 kilos qui vont te faire peur ☺, tu peux le faire courage 💪
19 mai 16 par le membre: prescillia5457
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Super Clarinette!!!! Félicitations !!!! Objectif atteint!!! Très bonne journée!!!!
19 mai 16 par le membre: Nathy23270
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Bravo pour le chemin parcouru!!! Tu es sur la bonne voie.
19 mai 16 par le membre: CathBoi
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Bravo Clarinette...C'est génial !!!!
19 mai 16 par le membre: beaval
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Merci les filles!! Je vous souhaite une belle journée !!
19 mai 16 par le membre: Clarinette27340
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Coucou Clarinette, très bien ton parcours, continue, bises
20 mai 16 par le membre: lamirgue
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Bonne journée petite Clarinette avec le soleil 🎈 bisous 🐝
21 mai 16 par le membre: ray.d
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Allez Clarinette, tu vas y arriver! Profites bien de cette belle journée 😆!Biz
21 mai 16 par le membre: Blandine64
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21 mai 16 par le membre: bisours
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Merci! Par chez moi le soleil est timide... mais je suis sortie faire du vélo!! Ça fait un bien fou!!
21 mai 16 par le membre: Clarinette27340
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Historique de poids de Clarinette27340
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