Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2016
|
78 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 96,64g | Prot: 67,81g | Glu: 273,19g.
Petit Déjeuner: Мясновъ Кекс с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Творог. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Салат из Ранней Капусты с Огурцом, Мамалыга, Тефтели, Подлива, Варенье. Dîner: Легион Кекс с Изюмом, Йогурт Домашний. Snacks/Autre: Яблоко. plus...
|
|
2248 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Olga Capanji
|