Journal de squizz49, 21 mai 16

Wouhouhou!!!!!!!! La descente continue 😃
Je le sens bien ce week-end 💪 👍
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1773 kcal Gras: 73,85g | Prot: 100,14g | Glu: 104,80g.   Petit Déjeuner: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Leader Price Boule Tranchée Complète, Carrefour Discount Saint-Félicien, Haricots Rouges (en Conserve), Oignons, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Tomate Cuite, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Dîner: Heineken Bière, Guinness Bière Brune, Vodka, Marque Repère Taboulé, Andouillette. plus...
2397 kcal Exercice: Natation (Rapide) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires 
Super 👏 continues 🙌 la vie est belle 🐆 Bisous 😘  
21 mai 16 par le membre: ray.d
Bravo miss. Continue ça nous dope lol Bisous 
21 mai 16 par le membre: Irene cochin
Super, très belle semaine. Allez courage, on continue!! 
23 mai 16 par le membre: elolen
Merci merci. Après un week-end d'excès j'ai peur de remonter sur la balance mais je me sens heureuse donc c'est l'essentiel 🎉 
23 mai 16 par le membre: squizz49

     
 

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