Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2016
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89,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5596 kcal
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Gras: 149,35g | Prot: 409,90g | Glu: 649,09g.
Petit Déjeuner: Miel, Amandes, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Banane, Carrefour Jus Orange Carotte Citron, Myprotein Oméga 3, Maître Prunille Abricots Moelleux, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 0%, Avocat, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Céréal Bio Croq'Soja Provençale, Tomates, Huile d'Olive, Oeuf Mollet, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Snacks/Autre: Myprotein Avoine Instantanée, Marque Repère Riz Complet, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Amandes. plus...
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3160 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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