Journal de jeromecituk, 29 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2016
103,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 33,45g | Prot: 93,38g | Glu: 149,77g.   Petit Déjeuner: Pure Via Sucre Roux & Stevia, Jacquet Pain de Mie Complet, Nestlé Ricoré. Déjeuner: Ananas, Fruit d'Or Pro Activ, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Haricots Verts, Escalope de Poulet, Melon. Dîner: Édulcorants (Aspartame)de Paquets Égals, Delisse Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Fruit d'Or Pro Activ, Choux de Bruxelles, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Vinaigrette, Laitue. plus...
2530 kcal Exercice: Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable



     
 

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