Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2016
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89,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5166 kcal
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Gras: 121,52g | Prot: 390,96g | Glu: 622,48g.
Petit Déjeuner: Miel, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Amandes, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Maître Prunille Abricots Moelleux, Banane, Myprotein Oméga 3, Myprotein Peanut Butter, Kiwi, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Avoine Instantanée. Déjeuner: Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Blanc de Poulet, Huile d'Olive, Oeuf Dur, Marque Repère Riz Complet. Dîner: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Oeuf Mollet, Tomates, Huile d'Olive, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Amandes, Netto Jambon Cuit Supérieur, Myprotein Avoine Instantanée, Steak Haché 5%, Marque Repère Riz Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane. plus...
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3167 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Fabien04
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