Journal de laurademontis, 30 mai 16

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mai 2016
54,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1683 kcal Gras: 46,05g | Prot: 53,57g | Glu: 268,23g.   Petit Déjeuner: Auchan Banane, Carrefour Mangue en Tranche, Pastèque, Materne Confipote Fraise, Auchan Muffin Anglais Complet. Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. Dîner: Nestlé Viennois Chocolat, Rik & Rok Banane, Monoprix Beurre Doux, Herta Tendre Noix Supérieur, Baguette. Snacks/Autre: Top Budget Barre Céréalière Chocolat Cacahuète, Auchan Mini Bonbons Menthe sans Sucres, Auchan Banane, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Pastèque, LU Belvita Coeur Fondant au Yaourt. plus...
1915 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Debout - 6 heures, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de laurademontis


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