Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2016
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1290 kcal
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Gras: 61,12g | Prot: 82,45g | Glu: 102,47g.
Petit Déjeuner: Грейпфрут, Сухие Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Déjeuner: Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Barilla Макароны. Dîner: Брест Литовск Молоко 2,8%, Сыр Моцарелла, Мясо Кролика, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Autre: Nutrex Lipo6, Doppel Herz Омега-3. plus...
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2798 kcal
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Exercice:
Cardio - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 4 heures, Repos - 11 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Khokhter
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