Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2016
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 32,94g | Prot: 77,90g | Glu: 206,41g.
Petit Déjeuner: Oeuf sur le Plat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Kiri Kiri, Café, Kiwi. Déjeuner: Tomates, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Auchan Farfalles, Nectarines. Dîner: Auchan Petit Brie, Pain Blanc, Planta Fin Planta Fin Doux, Créaline Velouté Légumes du Potager. plus...
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2846 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Vaisselle - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
Et une petite marche de descendue en plus aujourd'hui 👗 tout va bien 🐰 Bisous 🎻 et bonne journée 🎈
31 mai 16 par le membre: ray.d
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31 mai 16 par le membre: Nanacool
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Et encore une petite baisse!! bravo Nana !!
31 mai 16 par le membre: beaval
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WOUAOU!!! le dernier kilos chez les 8!!!! Courage Nana!!! tu vas bientôt y être!!! Bizzz
31 mai 16 par le membre: Nathy23270
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oui nathy, mais je crois que ginette fatigue même avec des piles neuves elle m'indique plusieurs poids avant de se fixer.
31 mai 16 par le membre: Nanacool
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Non mais c'est quoi cette ginette??? elle te sort les numéros du loto peut etre MDRRRR
31 mai 16 par le membre: Nathy23270
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31 mai 16 par le membre: Nanacool
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Bravo !! Tu est trop fort 🙌
31 mai 16 par le membre: mariealinems
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j'espère que ma migraine va s'apaiser pour que je puisse aller au sport comme chaque mardi
31 mai 16 par le membre: Nanacool
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Courage, je suis migraineuse et je te comprends.
31 mai 16 par le membre: Niokniok16
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Historique de poids de Nanacool
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