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C'est à n'y rien comprendre.
Sur trois jours j'ai fait super attention à mes repas ( je pèse tout et fait gaffe aux matières grasses, je cuis vapeur agrémenté d'épices etc). J'ai quand même abusé de sucreries ( kit Kat, M et M's et mousse Choco )
Malgré cela, mon poids est descendu...
D'accord c'est pas une raison pour continuer ces écarts entre plaisir et culpabilité.
J'attends mes papillotes pour varier un peu mes menus.
Il pleut presque sans arrêt depuis lundi mais pas trop de dégâts donc ne nous plaignons pas.
Bises à vous tous qui m'avez lu.
😘😘😘
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 38,85g | Prot: 79,44g | Glu: 177,20g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Nespresso Café, Pain de Seigle, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Riz Complet, Courgette, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ). Dîner: Thon dans l'Eau (en Conserve), Maïs Jaune Doux, Tomates, Cora Cœurs de Palmier, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Carrefour Soupe Miso. Snacks/Autre: Kitkat Kitkat Mini. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Coucou, tu as perdu c'est très bien 🎈 mais marques tout sans exception et c'est comme ça que tu hésiteras à ouvrir un kit kat, et je suis passée par la avec le fromage ! Passes une bonne journée 🎈 bisous heureux
02 juin 16 par le membre: ray.d
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Ah! Le fromage....Bonne journée Irène. Bises
02 juin 16 par le membre: CathBoi
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Lol... imagine un homer simpson aux commandes de ton métabolisme comme quand il est aux commandes de la central nucléaire... MDR... des fois, on sait pas trop ce qu'il fait lol
02 juin 16 par le membre: Nathy23270
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Purée, çà y est, j'ai l'image d'Homer aux commandes de mon corps... C'est un cauchemar
02 juin 16 par le membre: minouche86290
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MDRR!!! cool je suis plus la seule!!!!!
02 juin 16 par le membre: Nathy23270
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Ah ah ah 😂😂😂
Homer, sort de nos corps 😃
02 juin 16 par le membre: Irene cochin
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Au fait, tu as reçu ta tasse Panda?
02 juin 16 par le membre: beaval
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Puckator SMUG27 Mug avec Anse Panda 8 x 12,5 x 10,5 cm
Mon futur craquage !!!!!
02 juin 16 par le membre: beaval
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http://www.cdiscount.com/maison/art-de-la-table/fabrique-a-la-main-a-the-en-porcelaine-panda-belle/f-117902706-moy2009888471405.html
02 juin 16 par le membre: beaval
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04 juin 16 par le membre: beaval
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Historique de poids de Irene cochin
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