Journal de Niokniok16, 04 juin 16

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juin 2016

57,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 juin 2016:

1584 kcal

Gras: 63,15g | Prot: 58,18g | Glu: 187,37g. Petit Déjeuner: Noix de Cajou, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Pain, Gerblé Biscuit Sésame. Déjeuner: Milbona Brassés aux Fruits, J. D. Gross Edel Vollmilch, Picard Garden Peas, Auchan Allumettes de Bacon Fumé. Dîner: Milbona Brassés aux Fruits, U Miel de Fleurs, Picard Lasagnes au Saumon et aux Épinards. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Sésame. plus...

Perdant 0,3 kg par Semaine