Journal de squizz49, 08 juin 16

ohhh le joli retour du soleil🌞 j'adore 👍
72,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 9,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1208 kcal Gras: 63,19g | Prot: 66,91g | Glu: 88,52g.   Petit Déjeuner: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir, Senseo Café. Déjeuner: Président Camembert, Café, Bouton d'Or Purée Gourmande, Escalope de Poulet, Amora Mayonnaise la Légère, Carrefour Surimi. Dîner: Bénédicta Sauce Hannibal, Pistaches Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté), Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Concombre (Pelé), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Merguez, Poitrine de Porc. Snacks/Autre: Paquito Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés. plus...
2327 kcal Exercice: Zumba - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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