Journal de maillotbeatrice, 09 juin 16

Profil de maillotbeatrice | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

slt tout le monde .on dirait qu'il va faire beau aujourd'hui.donc au programme jardinage et un peu de marche .

87 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg. Reste à parcourir: 31 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 juin 2016:

753 kcal

Gras: 24,19g | Prot: 55,58g | Glu: 80,50g. Petit Déjeuner: Pommes Pink Lady, Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain Complet. Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Le Gaulois Steak de Dinde, Carottes. Dîner: Biocoop Lait Demi-Écrémé, Paul Pain aux 6 Céréales. Snacks/Autre: Les Croisés Leger, Pamplemousse. plus...

2637 kcal

Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

poids stable