Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2016
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1126 kcal
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Gras: 21,34g | Prot: 61,40g | Glu: 184,21g.
Petit Déjeuner: Brioche Pasquier Biscotte, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. Déjeuner: Sucre, Pain Blanc, Rians Faisselle 0%, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Tradilège Dés de Jambon, Haricots Verts. Dîner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), La Laitière Yaourt Vanille, Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre, Pain Blanc, Haricots Verts. Snacks/Autre: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Nestlé Fitness Délice Chocolat Blanc. plus...
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2303 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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 Commentaires
Hier journée à 1000 calories et 20 mn de vélo elliptique et +600 sur la balance !!!!! grrrrrrrrr envie de pleurer !!!
09 juin 16 par le membre: claire3360
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Historique de poids de claire3360
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